面部按摩的方向是什么？强度怎么控制？瘦脸需要多长时间？

经常加班、饮食不规律、精神压力大、环境干燥……任何内外因素都可能加速皮肤衰老。

皮肤看起来暗沉的原因是血液循环不畅，血液中的氧气和养分不足。利用业余时间为肌肤做一次温暖的“活力运动”，从而激活细胞，使肌肤健美，美化容颜。

首先在按摩部位涂上适量的按摩用的面霜，最好是眼部专用的产品。如果没有按摩用的面霜，可以涂抹适合自己的护肤品后再开始按摩。

步骤:

1拉伸额头:用指尖从额头开始，轻轻向上推动皮肤进行按摩；然后沿着额头以螺旋的方式按摩到太阳穴，最后在太阳穴处按压3秒。

2.促进眼周血液循环:从内眼角向眼尾轻轻按摩，上下交替，最后在内眼角、眉骨下方、眼尾处按压3秒。

3改善唇角:因为嘴唇上会有细纹，所以按摩时不妨保持微笑的表情，以帮助平整嘴唇的皮肤，然后从人的嘴唇周围开始按摩。

4再造脸颊:从下巴到耳朵，沿着脸部轮廓以螺旋的方式轻轻按压，轻拉耳垂3秒，再以螺旋的方式慢慢按摩到太阳穴。

5收紧下颌轮廓:用手指沿面部轮廓轻轻拍打，使下颌皮肤保持弹性。

6按摩后，擦掉按摩霜，用温热的毛巾轻轻涂抹在脸上，让皮肤感到放松舒适，然后擦掉脸上残留的护肤品(先从脸颊、额头等较大的区域开始擦)。

7.镇静皮肤:双手揉搓至微温，用手掌包裹整个脸颊10秒。

8拍打按摩:拍打可以活血化瘀，增加皮肤弹性，使皮肤更加紧致，刺激毛孔收缩，提高皮肤通透性。拍打产生的振动刺激使皮肤细胞运动更加活跃，就像皮肤健身运动一样。每天洗完脸后，还可以轻轻拍打面部，可以有效改善皮肤疲劳的症状。