山楂陈皮泡水的效果，你每天都喝山楂陈皮泡水吗？
1，肥胖的原因
上班族工作压力大，久坐不动，经常腹型肥胖。中医指出，要想摆脱腰腹部肥胖，首先要从“益气健脾、化痰利湿、消食导滞”入手；建议准备山楂、陈皮等中药消脂解腻，配合腹部经络拍打，疏通淤血气血，有效根除腹部脂肪。
中学女博士吴明珠指出，肥胖是一切疾病的根源。根据国家卫生部门的建议，成年男女腰围合理，男性为_ 90cm；女_ 80cm；超过它不仅会导致“广泛肥胖”，还会增加心血管疾病、II型糖尿病、代谢综合征、乳腺癌和结直肠癌的风险。
_有分泌障碍的女性容易肥胖。
从中医的角度来说，肥胖问题出在脾(类似于西医的肠胃系统)，脾系统出了毛病，脂肪和水分代谢不了，这和现代医学的道理是一样的。所以，调节个人体质，恢复失衡的生理机能，使新陈代谢正常，多余的脂肪和水分自然不会堆积在腹部。
临床上还发现，分泌失调女性的肥胖部位多集中在腰腹部和下半身。所以，改善女性肥胖体态的根本途径还是在于“调经”，通过分泌促进血液循环，同时可以配合经络按摩，加强新陈代谢，防止脂肪堆积，减少水分滞留。
改善腹部肥胖，除了按摩腹部，山楂陈皮减肥茶也是选项之一。
肝气郁结谨防应激性肥胖
吴明珠-钟博士强调，要想改善腹型肥胖，首先必须克服压力问题，因为压力会导致体内的气郁结，从而导致“肝气郁结”。一旦肝脏的理气功能出现异常，就会影响到胃肠道，而如果经常靠吃东西来缓解压力，尤其是嗜吃辛辣、油炸、烧烤等食物，胃火就会变得旺盛。
所谓“胃热必消谷”，就是胃火越大，越容易饿，吃东西多，控制不住食欲，导致暴饮暴食，久而久之，造成肝胃郁结的肥胖。这种体质的人容易在腰腹部堆积脂肪，恶性循环容易形成宽体。
2、山楂陈皮减肥茶
一种防油腻山楂陈皮减肥茶
配料:山楂1元，陈皮2元。
做法:将所有药材装入过滤袋后放入茶壶，1泡，先用少量水将药材冲洗干净倒掉；第二次浸泡，用600c.c .的温水浸泡10~15分钟，药材可反复用水冲洗至无味道。
功效:去油解闷，强肠胃，润肠通便。帮助消除血脂，减少腹部肥胖。
中医解释说，山楂含有脂肪分解酶，因吃太多肉或油腻食物而导致消化不良。山楂可以用来帮助消化，去油解闷。此外，山楂还能利胆，扩张血管，降低胆固醇和血压，防治心血管疾病。
3、陈皮和山楂的功效
陈皮和山楂都是中药，不存在配伍禁忌。陈皮为理气药，味辛苦，性温，属脾肺经，具有理气和中、祛湿化痰的作用。山楂是一种消食药，味酸甘，性微温，归脾、胃、肝经。具有消食化积、活血化瘀的功效。
4.陈皮和山楂泡水的效果
山楂以果入药，性温和，味甘。入脾、胃、肝经，有消食健胃、活血化瘀、收敛止痢的作用。用于治疗痰饮、饱胀吞酸、泄泻肠风、腰痛疝气、产后枕痛、恶露不绝、婴儿乳滞等症。
陈皮性温、辛、苦，入脾经、胃经、肺经。陈皮有三个作用，一是导胸寒邪，二是破气滞，三是益脾胃；甘草性平，味甘。入脾胃经有健脾益气，清热解毒，化痰止咳，止痛，调和诸药的作用。
5、饮酒禁忌
无论从药性还是功能来说，应该都不会伤胃。伤胃的是苦寒的药，酸不会伤胃。这两种药都是温性的。没听说过这两种药会伤胃，但在胃病治疗中经常见到。相反，理气类药物在理气的时候会消耗一点点气，但几乎是微乎其微，其理气消积的作用远大于消耗。
如果真的怕伤胃，可以加一点玫瑰花。茶叶的用量很少，不用担心茶叶里不会出现药方里的轮廓。