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Hip-hop是由美国黑人情绪的一种发泄方式演绎成的街头运动文化，其特点是在舞蹈中力量强大，肢体动作做得比其他舞蹈夸张。最吸引人的是基于身体的活力所带来的澎湃热情的感觉。
嘻哈人士注意力集中，兴趣浓厚，动作优美，随意。同时，街舞有瘦身的效率，因为街舞是一种低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，对身体脂肪的消耗有很强的作用。另外，街舞是一项小肌肉运动，你经常练习可以增加全身的协调性，所以你的身材比例更标准。
嘻哈大体上可以分为两种，个人技能是嘻哈。个人技巧是街舞中最早流行的一种街舞，因为它体现了青春活力的一面，而且他们的很多地面动作，比如说翻滚、倒立、弹跳等技巧都是个人街舞中比较高的表演。另一种是集体街舞，是比较流行的街舞形式。它反映了大众的需求，跳起来比较简单，节奏感比较强，它兼具舞蹈感和健身作用。所以目前是比较常见的嘻哈集体。
现在我给大家简单介绍两个常见的街舞。
断路:
以技巧为主的街舞，对舞者的力量、柔韧性和协调性要求较高，属于舞蹈运动中技巧程度较高的一项，因此为国内青少年的首选。跳过这种叫做年轻人B-Boy/B-Girl的舞蹈。
20世纪80年代，被称为“嘻哈之父”的DJ酷海格创造了B-Boy的概念，即霹雳舞男孩。每年，世界各地许多国家都有一些B-Boy比赛举行，比较著名的代表有每年在BOTY (Battle of The Year)和英国举行的B-BoyChampion，超过10的Hip-hop起源于美国纽约州，是爵士舞发展到90年代的产物，其动作是由各种走、跑、跳的组合高度变化而成。通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、旋转、转圈、摆振、扭动、波浪式连贯组合等各种动作有其特定的健身效果，不仅注意上肢与下肢、腹部和背部、头部和躯干的动作协调，而且注意各个环节组成的各部分的独立动作。因此，hip-hop ae robic运动不仅具有改善心血管健康、减少脂肪、增强肌肉柔韧性和增强韧带柔韧性的功效，还具有协调身体各部位肌肉群、塑造优美形体、提高身体协调性、培养审美的功能。Hip-hop是由美国黑人情绪的一种发泄方式演绎成的街头运动文化，其特点是在舞蹈中表现出强大的力量，肢体比其他舞蹈动作更夸张。最吸引人的是基于身体的活力所带来的澎湃热情的感觉。嘻哈人士注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意。同时，街舞的效率也有东西，因为街舞是一种低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，对身体脂肪的消耗是一个非常强的作用。这种街舞是一种小肌肉锻炼，经常锻炼可以增加你身体的协调性，使你的身体比例变得更加标准。嘻哈大体上可以分为两种，个人技能是嘻哈。个人街舞是最早流行的一种街舞，因为它体现了青春活力的一面，而且他们的动作很多地面，说，滚，倒，弹跳等技巧都比较高，个人街舞表现不错。另一种是集体街舞，是比较流行的街舞形式。它反映了大众的需求，跳起来比较简单，节奏感比较强，它兼具舞蹈感和健身作用。所以目前是比较常见的嘻哈集体。现在我给大家简单介绍两个常见的街舞。霹雳舞:以技巧为主的街舞，对舞者的力量、柔韧性和协调性有较高的要求，属于舞蹈运动中技巧程度较高的一种，所以最受青少年的喜爱。这种适合年轻人跳的舞蹈叫B-Boy/B-Girl。20世纪80年代，被称为“嘻哈之父”的DJ酷海格创造了B-Boy的概念，即霹雳舞男孩。每年，世界各地的许多国家都有一些B-Boy比赛举行，著名的代表是一年一度的BOTYBattle)和英国，在B-BoyChampion举行，超过10个国家，100名运动员将参加这项活动。比赛的获胜者很快就会出名，成为年轻人的明星。POPPIN:利用身体各部分的肌肉和关节，随着音乐节拍，加上自己的想象力，创造出令人惊叹的舞蹈。属于较难类型的嘻哈国家，将有100名运动员参加这项赛事。比赛的获胜者很快就会出名，成为年轻人的明星。
POPPIN:
利用身体各部分的肌肉和关节，配合音乐节拍，加上自己的想象，创造出令人惊叹的舞蹈。属于比较难的嘻哈类型