红茶+柠檬片+冰糖

首先，做柠檬。

柠檬洗净切片，准备干净的广口玻璃瓶和白糖。

将柠檬片一层一层地放入玻璃瓶中，

每层之间撒一层白糖。

就这样，一层一层，盖紧，放入冰箱，等待1-2周。

你可以在中间摇动瓶子，使糖变得均匀。

两周后，我看不到糖了。都融化了

多少糖，根据口味。几个实验后我们就知道了，

这是中国的方法，主观感受很重要，不是酸就是甜。

不然就变成化学实验了，没意思。

然后，就是做红茶。

用沸水冲泡袋装红茶1-2分钟。

立顿红茶不错，但英国的蒂皮克更好。)

把茶包拿出来，挤干。

(用专用钳子挤压。我用两根小肉棒挤一下。天气非常热。)

接下来，趁热喝，在杯子里放一两个柠檬，

用嘴喝就行了。

如果是冰，直接放入冰中或者放入冰箱冷藏。

新鲜柠檬泡水可以减肥，是瘦身的快速加速器。

将新鲜柠檬浸泡在水中可以缓解感冒。

1。皮肤美白

2。清理肠道

3。有解毒作用。最好加点蜂蜜或者冰糖，不然太酸了。

柠檬具有生津止泻、祛暑安胎、解郁健胃、止痛、预防心血管疾病的功效。