无痛人流后适合吃什么？

第一，一定要补充足够的铁，防止流产后贫血。休养的合适时间是半个月。身体虚弱、体质差、平时失血多者，可酌情延长疗养时间。

二、无痛人流术后多吃富含蛋白质的食物:蛋白质是抗体的重要成分，如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。流产后半个月内，蛋白质每公斤应给1.5g ~ 2g，每日量约为100g ~ 150g。所以可以多吃鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品。

第三，无痛人流后，因为身体虚弱，往往容易出汗。所以要多补水，减少水分蒸发；汗液排泄更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜蔬菜和水果。这样，也有利于预防便秘。(更多信息，百度揭阳安贞妇产医院)