用清水煮西红柿、洋葱、卷心菜和芹菜。每天喝这个真的能减肥吗? 这就是网上盛传的“七天瘦身汤”。不能放油,不能加任何调料,最多放一点盐。最好七天不吃任何东西,这个汤就是总和。效果肯定会有效果,但这也是基于个人体质,会有个体差异,完成7天的过程后,再吃东西会有压力。你可以去网上查一下,会有很多资料可以参考。