水果是减肥利器。什么水果减肥最快？

热量低、容易有饱腹感的水果，如:苹果(热量≈50大卡/100g)、柚子(热量≈35.3大卡/100g)、菠萝(热量≈29.2大卡/100g)、猕猴桃(热量)注意适量进食，晚上最好不要吃。