塑料氧黑条怎么喝才有效？

1，每日服用2-3次，饭前30分钟服用。这样可以帮助控制食欲，吃饭时有饱腹感，从而减少食量。

2.冲泡时注意水温，选择50摄氏度左右的水温。这个产品本身就是一种膳食补充剂，不用担心给身体带来太大的伤害。这款产品，氧塑黑条，对于减肥或者促进减肥还是有一定效果的。每天服用两三袋，效果不错。