为什么不吃海鲜或者减肥？

长期以来，人们把高尿酸的出现归结于饮食不当。的确，各种不良饮食习惯确实是尿酸升高的关键原因，但不是唯一原因。所以很多人只是注意饮食，但是当他们已经严格控制饮食的时候，却发现尿酸居高不下。这是因为没有找到最关键的原因，不仅导致尿酸不受控制，还会延误其他疾病的及时缓解，会让身体承受多余的痛苦。

为什么不吃海鲜内脏尿酸降不下来？只是因为我们忽略了这些真正的根源

1，人体合成嘌呤过高。

众所周知，尿酸增加的原因是体内嘌呤含量高，嘌呤是人体必需的成分，但需求有一个稳定的值，这样才能保证身体的健康和尿酸的稳定。但如果身体内分泌出现异常，合成酶的活性会增加，导致体内嘌呤含量失衡，体内尿酸增加。

2.健康危害

事实上，高尿酸不仅仅是一种简单的疾病，也是其他健康危害的并发症，如横纹肌溶解症、肌肉劳损等。都属于运动过度导致的肌肉挤压伤。整个过程会导致体内的一些细胞在短时间内迅速失活，而在失活之前，大量的嘌呤成分会释放到体内，造成体内尿酸值突然升高。

3.肾功能异常

其实尿酸和血糖一样，都是血液中必不可少的成分，但一旦失去平衡，就会引发疾病。一般情况下，主要负责体内尿酸平衡的器官是肾脏，因为肾脏会根据体内的尿酸值来判断。一旦超标，就会将多余的尿酸以尿液的形式排出体外。而一旦肾功能出现异常，对体内尿酸水平的判断能力就会减弱，无法及时排出多余的尿酸，自然会导致尿酸升高。

所以高尿酸的出现，饮食有不可推卸的责任，但不是唯一原因，所以一旦出现，一定要从多方面综合考虑，找到问题的根源，以便及时采取针对性的缓解措施，尽量避免对身体造成不必要的伤害。