生吃芹菜能减肥吗？

是的，你可以。无论生吃还是熟吃，生食的营养价值都比较高。

芹菜具有消炎、降血压、镇静、解热、止咳、健胃、利尿等作用。如果经常食用，可以祛暑、去淤血。

生吃可以更好的预防高血压。芹菜还含有丰富的粗纤维，可以刺激肠胃蠕动，促进排便。