减肥产品的秘密(三):减肥糖和减肥茶

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减肥糖果

吃糖果可以帮助减肥，听起来很吸引人。现在市面上有很多流行的减肥糖果，但是还是有很多人担心减肥糖果是否真的有用。

所谓的减肥糖减肥法，操作起来非常简单，不需要准备这样那样的食材，不需要复杂的烹饪步骤，也不需要周期性的规划。你唯一要做的就是把晚餐放在一边，饿的时候吃点减肥糖。过一段时间，你就会瘦下来。原理是提取了一些天然物质的成分，有特效，可以帮助燃烧脂肪，缓解饥饿感，帮助排毒等等。

其实，糖果减肥法之所以效果明显，更可能的原因并不是宣传上说的那样，而是因为人体的热量摄入直线下降，同时在利尿剂和减肥药的作用下达到了减肥的效果。

吃减肥糖果的缺点

1，经常上厕所

因为糖中添加了利尿剂或泻药，会增加排泄的频率和数量，对健康人的肠胃是一种负担，导致肠道功能紊乱。

2.我晚上睡不着

有些人在吃减肥药的过程中，晚上睡不着觉。他们每天晚上都特别兴奋，躺在床上睡不着，吃的也比以前少。这种情况很可能是因为减肥药中含有苯丙胺，这是服用这种药的最初症状。随着耐药性的出现，会出现情绪不稳定、妄想、幻觉、睡眠障碍等症状。

3.呕吐和腹泻

如果在服用减肥药的过程中出现呕吐、呕吐的症状，那么减肥药中可能含有番泻叶等泻药。在医学临床上，“泻药”并不是减肥药，如果使用不当，后果会相当严重。长期服用番泻叶可能会引起腹痛、恶心、呕吐等。，甚至可能诱发女性胃肠道出血和月经失调。

4.干舌

减肥药中含有西布曲明时，服用过程中会出现口干的症状。其作用原理是通过抑制神经传导物质的重吸收来抑制食欲。口服吸收效果比较好，6个月内可以看到明显的减肥效果。但最近，新西兰重点药物监控部门发现，这种减肥药可能会损害人的记忆力。也有资料证明，这种成分不仅影响记忆力，还会引起其他脑血管问题，如思维混乱、头晕、视觉异常等。当减肥药含有西布曲明时，会出现口干。

所以，减肥糖之所以能减肥，首先是控制自己的食欲，然后才会有利尿剂、泻药甚至减肥药让你减肥。这不是一个健康和可持续的方法。

排毒养颜减肥茶

之前稍微提到了减肥茶的特点，但没有具体说。今天我就来说说瘦身法的效果。

首先，我们需要确定人需要戒毒吗？

其实排毒的概念和减肥茶里说的一样。没有排便这回事。事实上，每个人每天都排便。吃东西后，每个人都需要在肠道停留一个晚上，而有的人肠道功能很好，每天定时排便，有的人会便秘。

一个正常的身体是不需要特别排毒的，因为健康人是没有毒素的。所谓的毒素，不过是人体新陈代谢产生的代谢废物。身体是一个具有自我调节功能的系统，可以抵御一些不利于健康的“毒素”和“细菌”，身体具有正常的代谢功能。这些代谢废物可以通过排便、排尿、出汗等途径及时排出体外，达到排毒的作用。

肝脏还有解毒功能，可以将血液中的有害物质分解成二氧化碳，通过肺部排出。一般情况下，只要人精力充沛，运动适度，饮食合理，身体就不需要进行特别的排毒。

减肥茶之所以让你有排毒通便的感觉，是因为市面上常见的减肥茶品种大多含有泻药或利尿剂，前者能促进排便反射，排便顺畅，后者属于治疗心力衰竭的一类药物成分，有很好的降血压和脱水作用，副作用很大。容易造成代谢紊乱，尿酸升高，冒着严重脱水脱盐的风险减肥，显然不是我们想要的。

减肥茶的副作用

1，容易引起腹泻

前面说过，减肥茶会含有泻药，会让你排便顺畅，但是每个人对这种药物的反应是不一样的。有的朋友会更激烈。喝减肥茶会拉肚子，很多人认为这是正常的，这也是减肥茶的表现。真相是，减肥茶喝多了容易拉肚子，会损伤胃肠道，影响体内循环功能紊乱，造成身体伤害。

2、容易出现脱水症状

减肥茶中让你感受到减肥效果的是利尿剂，会让你快速排出大量水分，但过度脱水容易变成脱水，带来健康风险，身体水分失衡，血压、电解质水平、血液中各种物质的浓度都会发生变化，更容易出现低血压、高尿酸的症状。而且脱水是没有办法降低数值的，但是测一下体脂就知道了。体重下降了，但是体脂率增加了很多。这种方法真的不推荐。

3、容易造成营养不良

减肥茶改变了肠胃的功能，会导致消化吸收排泄的紊乱，营养吸收不完全，拉肚子也会让你营养不良。时间长了会造成人体营养失衡，影响人的正常生活。

4.体质的寒热易变。

很多减肥茶都是凉性的，比如荷叶，就是凉性的中药材。长期饮酒容易导致体寒。打乱内分泌，内分泌需要平衡，泻药和减肥茶会影响这种平衡，内分泌系统需要调整。内分泌功能失调会引发一系列问题，后患无穷。

经常喝减肥茶还可能引起其他不良现象，如失眠、头痛头晕、心率加快等。了解了这些危害之后，平时就要提高警惕了。采取健康的方法减肥，均衡营养，合理膳食，加强锻炼。在你渴望减肥的同时，不要让自己走入减肥的误区，危害身体健康。