怎样才能让皮肤变白？

1.睡觉的时候，拿黄瓜切细，敷在脸上，几分钟后取下，一个月后脸就白嫩了。2.出门前一定要涂防晒霜和防晒霜，回家记得马上卸妆。每天起床喝2杯水，其中一杯水加些盐可以清胃。4.睡前用最便宜的化妆棉和乳液完全浸湿后，敷在脸上20分钟，一周三次，皮肤会出乎意料的亮！5.先用温水洗脸，再用冷水洗脸，会让皮肤变干净，毛孔变小。6.一定要多喝水，不要熬夜，少吃油炸食品。每天晚上洗完脸，把酸奶倒在化妆棉上，直接涂在脸颊上，可以祛斑美白。7.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷亮面膜；多吃水果，不喝酒，不抽烟，不熬夜。8.将冷茶包敷在眼睛上:先将冷茶包敷在眼睛上五分钟，然后跷二郎腿，再举起手向前趴下，保持这个姿势十分钟左右。这个动作一开始做十分钟并不容易，需要一段时间的练习，但是效果确实不错。9.市面上一瓶纯净水(600cc)，只要每周用纯净水洗脸3-4次，经常用纯净水敷化妆棉，脸自然就漂亮了！10.据医学报道，除了UVA和UVB，太阳中的紫外线也被称为UVC。通常有阳光的时候，UVC和UVB容易造成晒伤，但是不要以为阴天就不需要防晒了，因为阴天还是有UVA长波射线会伤害皮肤的，所以最好打伞，防止衰老提早发生！11.泡温泉不仅能使皮肤湿润光滑，还能消除疲劳。如果有皮肤过敏，泡有疗效的温泉可以改善！12.薏仁粉:用薏仁粉，在1000cc左右的水中加一勺，当饮用水喝，不仅对皮肤好，对减肥也有神奇的效果(我经常喝)。这是利用薏米有利尿的作用，可以减轻水肿，所以有瘦身瘦脸的作用，对美白皮肤也很有帮助。