肚腩怎么能减肥~头疼

少吃多运动。这是一句俗语。但我的经验是，高度紧张或者用脑不好的时候最容易减肥。我曾经花了一年时间节食减肥，瘦了不到5斤。但是和朋友合伙做生意，就是借电话咨询什么的，没有什么体力劳动，但是两个月瘦了20多斤。