如何理解瑜伽常用的梵文OM？

OM(也写作AUM)是一种古老的梵语文字，叫做Pra_ava。在瑜伽中，OM通常被认为是最原始的声音，以宇宙存在中最微妙的方式在时空中回荡。

OM代表宇宙的基本声音，也是精神意识的象征。它象征着终极现实的本质，是精神意识的象征。