哺乳期可以练习玉竹轩减肥瑜伽吗?

当然,她可以练习。她这套练习简单有效,安排合理。坚持练习的效果也不错。只是你这种情况,要注意饮食的营养跟进,不要刻意节食,挑食。

瑜珈

去你的健身目的和你

哺乳期

并不矛盾。