牛油果蔬菜沙拉怎么做?

材料

材料:1个熟牛油果,洋葱少许,红椒半个,青椒半个,黄椒半个,莴笋叶适量,蛋黄酱适量,黑胡椒碎少许,橄榄油少许,盐少许,法国香碎少许。

工作方法

1,所有材料洗净,生菜掰成小块,红椒、青椒、黄椒、葱切圈;将牛油果去皮切成小块,或者用勺子舀成小块(除了拌沙拉,还可以用来擦面包,或者做面膜。将面包切片,烤至表皮酥脆,然后抹上一层牛油果,也可以加牛奶和蜂蜜一起喝);

2.再加入一份沙拉酱:蛋黄酱+黑胡椒碎+盐+橄榄油+法国香碎,拌匀。

3.在大容器里铺上一层生菜,然后是彩椒圈,然后是牛油果,最后放上洋葱圈,倒入调好的蛋黄酱,即可食用。吃的时候拌匀。