你知道哪些适合孕妇喝的防孕吐果汁？

前言:很多孕妇在怀孕初期都会有孕吐现象。有些女性的妊娠反应会很轻微，但有些女性的妊娠反应会很严重。如果呕吐症状严重，会导致食欲不振。此时没有办法吸收足够的营养，会影响胎儿的生长发育。可以选择喝一些果汁来预防孕吐。

一、果汁的选择怀孕初期，孕妇可以喝一些苹果、柠檬，适当吃点柠檬，有健脾消食的作用，也可以帮助预防怀孕。苹果营养非常丰富，味道酸甜，可以增强食欲，促进肠胃消化，缓解孕吐症状，补充体内维生素和碘，有效预防孕期水肿。而且，苹果含有大量的维生素和碘。

第二，改善孕吐症状。如果你在怀孕早期有非常严重的呕吐症状，你可以选择喝一些西红柿木瓜汁。西红柿的营养非常丰富，含有大量的维生素、胡萝卜素、蛋白质和微量元素。它们可以用于美容和健身。经常吃西红柿也可以改变肤色平静的现象。木瓜可以调理脾胃，改善消化不良的症状，可以很好的缓解孕吐症状。适量喝点西红柿木瓜汁，既能补充足够的维生素，又能防止孕期体内钙的流失，促进孕妇的新陈代谢。

三、水果中的营养可以选择喝一点柚子橙汁，因为柚子中的营养成分非常丰富，还可以润肺止咳，可以缓解食欲不振。橙汁含有丰富的果胶、维生素、微量元素和蛋白质，其中橙子中的维生素C含量很高，不仅能解渴，还能促进消化和开胃，特别适合孕早期的孕妇饮用。柚子中的成分可以很好的控制血糖，防止孕妇生病。