如何做山药粥养胃

清淡养胃山药粥，这种粥简单而且非常养胃，只需要准备山药、大米、糯米就可以了。

清淡养胃山药粥的步骤:

1.把水倒进锅里。烧开后，先把米饭倒入。煮饭的时候，把山药切好，泡在水里，防止氧化。

2.米饭快熟的时候，把山药切成片放进去。山药好煮，不一会儿就熟了。