花样瘦身奶昔

孩子感冒后总是无精打采，连爱吃的东西都提不起兴趣？不要着急，下面有几个小技巧可以帮助孩子恢复食欲，让寒冷的时期充满美味和温暖。

香蕉刺激食欲

孩子感冒后可以适量吃香蕉。香蕉不仅能引起食欲，还能促进消化，提高孩子的食欲。但是，请注意，感冒的孩子胃肠道比较弱。香蕉虽好，但不要贪吃，以免拉肚子。

注意饮食卫生

在孩子感冒期间，饮食卫生尤为重要。家长要注意食物的新鲜和卫生，避免食物污染。同时，孩子的饮食要清淡易消化，避免刺激性食物和油腻食物。

香蕉奶昔

除了直接吃，我们还可以换个花样！香蕉奶昔是个不错的选择，不仅可以补充水分，还有助于感冒恢复。将香蕉与稀释的牛奶混合，一举两得，既满足了孩子对香蕉的喜爱，又摄取了营养丰富的牛奶。