运动+节食减肥

瘦脸很简单。你每天都打自己的脸。

(每天洗脸，拍200张，或者在家看电视，没事就不停的打耳光)，但是不要打得太狠！！！！！

衰落之道:骑自行车！有空的时候拍腿按摩(自下而上)！！

腿:如果不穿高跟鞋，不妨买一双。可以瘦腿，但别忘了按摩小腿！

大腿:跳跃+按摩！只是，跑步，只是