坚持减肥的名言

2.世界上没有绝境，只有绝望的人~

3.好处很多:会帮助你养成每天正常的饮食习惯，不要吃太多，每天运动对身体有好处。所以你可以玩得开心，这不仅会增加你的寿命。

4、一无所有的好处，一无所有的好处，一无所有的坏处和坏处。把它写在表格上。

5，信心，决心，毅力，三心合一。

6、下午茶只能吃卡德糕、泡泡糕、玛丽糕。

7.餐厅一定不能吃蒸排骨、虾饺、肠粉、油炸食品。

8.吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。

9.不吃炒面和米饭，改吃汤米(河粉好肥)。

10，晚上饿了马上刷牙，薄荷味会减少你的食量。

11，一天八杯水，第一杯是要在早餐前喝的。

12，生命不息，不止~

13期间，不要以为这20天就可以吃喝了。你要以为你从此就是一个瘦美人，不再贪吃，你就轻了。20天结束，慢慢增加食量。刚开始最好喝点粥，吃点易消化的东西，不然胃会吃不消。给自己留一个5 kg的反弹区间。完成后反弹5 kg是正常的。不要给自己压力。不要看反弹就放弃吃喝。

14，如果你真的想去罗马，你随时可以从水路或者陆路到达，前提是你真的想去。