如何在两个月内瘦20斤
嗯,看来我所有的减肥方法都只是节食而已。几乎没有运动。呵呵~因为我懒~ (* _ *)...
我个人试过最有用的黄瓜鸡蛋减肥法(这是我减肥最快的一次,10天瘦了14斤),21天的减肥法还不错(但因为mc来了,我只坚持了12天,但12天我也瘦了65438+)。从110斤到100斤),而且每天只吃葡萄和水的方法效果很好(我坚持了一周,瘦了7~8斤左右)。当然也有一部分因为反弹又被减持了。不知道你的底数是多少,因为个人体质不同,效果也不同,不过可以试试~