为什么外国人摄入大量热量却保持身材那么好？

他们个子比较高，肌肉比较多，所以基础代谢比亚洲人多很多。另外，欧美普遍比亚洲冷，所以进化出了更大的骨骼，更强壮的肌肉，更多的毛发，所以需要更多的热量来御寒，饮食习惯从很久以前就这样了，喜欢吃肉，奶酪等等。但并不是所有的外国人状态都很好。胖的人比中国多，瘦的外国人也很注重饮食均衡。全靠自己，希望能给大家一些建议。