减肥后脸部变得松弛怎么办？

减肥后面部皮肤松弛。使用一些含有蛋白质的护肤品，可以重建支撑皮肤的胶原蛋白肽键和螺旋网络结构，恢复皮肤的弹性，从而重获紧致轮廓。除了护肤品，还要多吃含胶原蛋白的食物，如葡萄、西红柿、胡萝卜、红酒、绿茶等食物，有效补充天然维生素C，对抗皮肤氧化松弛，猪脚也含有大量胶原蛋白。

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一、皮肤松弛的原因

皮肤的真皮中有两种蛋白质:胶原蛋白和弹性蛋白，它们支撑着皮肤，使皮肤饱满紧致。25岁以后，这两种蛋白质因人体衰老过程而自然减少，细胞间纤维随时间退化，使皮肤失去弹性；

2.皮肤的支撑力降低。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而衰老、减肥、营养不均衡、缺乏运动等各种原因导致的皮下脂肪减少和肌肉松弛，使皮肤松弛下垂；

3.其他因素如重力、遗传、精神压力、日晒、吸烟等也会使皮肤结构发生转变，最终使皮肤失去弹性，引起松弛。

二、让皮肤紧致有弹性的方法

1、饮食调理法:很多人认为吃胶原蛋白可以美白，却不知道胶原蛋白其实就是普通的蛋白质，在人体内分解成氨基酸。所以，想要皮肤好，按照中医的说法，要补肺。吃银耳燕窝可以让你的肺部得到很好的净化，间接体现在你的皮肤上，会比吃很多胶原蛋白的食物要好。

2、阴阳水调节法:用温水和冷水洗脸，因为温水是阳，冷水是阴，阴阳水吸收天地精华可以有效提高面部的紧致度和光滑度，可以促进提升。

3、生活规律:如果人过于困倦、不守时，生活规律会引起体内内分泌紊乱，所以四季可以根据昼夜的变化早睡早起，从而坚持下来，使身体的生物钟正常，内分泌正常，效果也可以体现在皮肤上。

胶原蛋白:皮肤松弛、出现皱纹，也是衰老的表现，人会结婚、体质下降，也是因为胶原蛋白的流失。补充胶原蛋白可以帮助我们补充流失的营养，具有保湿、补水、美白、排毒、美容等多种功能，促进肌肉细胞连接，具有弹性和光泽。

5.冷热水交替洗脸:这个很简单。通常洗脸时，先用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲洗几次。热帐会缩小，对你脸上的皮肤也有一定的紧致作用。

6、紧肤霜:面部皱纹，还需要使用抗氧化、抗衰老的护肤品辅助，选择一些含有弹性蛋白的紧肤霜，然后从表面改善和提升下垂部位，让皮肤更紧致，皱纹淡化。在使用过程中，搭配按压效果加倍。