迎儿说我已经减肥十年了。为什么明星特别注重身材？

我觉得是因为减肥堪比整容，爱美之心人皆有之，所以很多明星都特别在意自己的身材。

现代人的审美观一般都是瘦就是美，所以很多爱美的女性都会特别注重自己的身材。有时候为了减肥，你甚至可以什么都不吃。在娱乐圈，我们可以看到大部分女明星的体重都在100以下，明星的身材和长相直接影响着明星的演艺事业。

赵的减肥方法是什么？

事实上，赵的身材不是天生的，而是她后天努力保持的。赵是个胖胖的包子脸，脸圆。如果你想看起来小，你需要比别人瘦，赵是著名的小吃。赵的减肥方法是闭上嘴，叉开腿，非常简单实用。这种减肥方式对我们的健康很有帮助。我们平时也可以吃一些清淡的东西，戒掉所有高热量的食物，晚上尽量不吃东西，自然会让我们变瘦。

明星的形象对表演艺术有很大的影响。

明星拍戏的时候，明星太胖被拍出来很难看，也拍不出更好的视觉效果。所以在娱乐圈，保持完美的身材是很有必要的。拍摄一部电视剧或电影，会对演员的身体形象有严格的要求，包括表演技巧。如果明星太胖，会直接影响明星的演艺事业。

减肥的时候要注意身体。

生活中，我们经常看到身边很多人在减肥。但是他们的减肥方式有些极端，甚至采取了半个月不吃不喝的方式。我觉得这种极端的减肥方式会直接影响我们的健康，导致我们的气色不好，反弹效果也很大。所以我建议减肥的女生应该采用更加绿色健康的减肥方式。毕竟身体健康比美貌更重要。