荷叶，桑叶，迷迭香，白茅根一起减肥吗？

我给你一个瘦身的常用搭配。三岔茶的配方是柠檬草，马鞭草，迷迭香。你说的荷叶茶，通常是由荷叶、桑叶、决明子组成。荷叶茶是苦的。另外，虽然喝茶没有副作用，但是见效比较慢，所以至少要坚持喝一个月。

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