母麦冬有减肥的功效吗?

将知母6克、麦冬6克和适量的水一起放入锅中,用水煮开后再煮10-15分钟。

一天一次喝完,或者一天分几次喝完。坚持每天喝酒。热体质对减肥作用不大。但是最好每天坚持锻炼60分钟。