pvc跳绳的优缺点

pvc跳绳优点:做跳跃动作增加骨骼供血。青少年跳绳有利于促进成长，长期锻炼是一种健康的锻炼方式。但是跳绳感觉累的时候，也要注意休息，不要一直跳。跳绳时穿软底鞋，不要在较早有泥巴的硬水泥地上跳绳。如果跳绳太多，可能会对某些关节造成伤害，所以如果你掌握了以上几个方面，好处就更大了。

跳绳是一个人或多人在一根环形的绳子上做各种跳跃动作的体育游戏。唐代叫“穿绳”，清代叫“绳飞”，晚清叫“跳绳”。