孕妇空腹可以吃黄瓜吗？

早上不能空腹吃黄瓜。黄瓜是一种寒性食物，可以清热解毒，治咽喉肿痛，减肥。但尽量不要早上空腹吃，可能会引起消化不良，肠胃功能紊乱。早上最好吃热牛奶或者豆浆，或者喝点小米粥，吃鸡蛋面包。

怀孕期间可以吃黄瓜，对宝宝没有不好的影响。但要注意营养均衡，适量进食。黄瓜营养丰富，含有维生素、钙和铁。黄瓜可以控制糖转化为脂肪，吃黄瓜可以防止孕妇超重。还能促进肠胃蠕动，对便秘的孕妈妈作用很大。

孕妈妈除了黄瓜，还要多吃西红柿。西红柿含有维生素C，而且价格便宜，酸甜可口，还有美容作用。怀孕的时候多吃西红柿和水果，宝宝皮肤会好的。西红柿还可以防止黑色素沉淀，防止脸上长斑。但是不要空腹吃。

每个孕妈妈都是家里的重点保护对象。因为孕期的一切都关系到宝宝的健康成长，孕妈妈在孕期一定要多注意饮食。孕妇的口味在孕期也会发生变化，要根据自己的喜好多吃时令水果。