黄芪、茯苓、山楂、大麦减肥吗？

这些食材不能一起吃，各有各的好处。山楂不管是煮着吃还是直接吃都非常有利于消化。薏米粥当饭吃可以祛湿消肿，黄芪可以补气。茯苓能利尿，补脾胃，宁心安神。如何搭配，请咨询中医。减肥要看方法。如果同时吃很多高热量、油腻的食物，是没有效果的。还是那句话，注意饮食，加上适量运动，减肥一定会有效果。