生活中有哪些食物可以补肾？

坚果、核桃、栗子、南瓜子、枸杞...

水果，桑树，香蕉，橘子，哈密瓜…

肉，鹿鞭，狗鞭，牛鞭，驴鞭...

狗肉、鹿茸、鹿筋、鹿血、驴肉、蛤蜊、羊肉、鸽肉、...

水产品、泥鳅、黄鳝、海马、海龙、海参、海带、淡水...

蔬菜、韭菜、(包括种子)、生姜、山药、芡实等。