经期如何美容？

在月经期，由于体内激素分泌的变化和一定的失血，大部分女性会面色晦暗，眼睛发黑，有的还会长痘痘，所以看起来“苍白”。而一个正常的女性要经历近40年的月经期，所以经期皮肤的护理和化妆非常重要。在即将到来的月经期前一周，要加强皮肤的清洁保养，用温和的洁面乳清洁，然后服用足够的爽肤水滋润皮肤。油性皮肤的人需要特别注意，因为油性皮肤皮脂分泌旺盛，容易造成毛孔堵塞。如果清洁不当，月经来了就容易长痘痘。经期女性会觉得很累。为了消除眼疲劳，减少眼周黑眼圈，可以做一些特殊的护理来缓解症状。每晚用冷霜按摩眼周，在眼周轻轻画圈，然后用手指轻轻扣住眼部，按压眼部穴位，按摩后将冷霜洗掉。如果眼皮肿了，可以用茶叶泡两个化妆棉，然后拿出来敷在眼皮上，十分钟后取下，消除经期眼睛疲劳、水肿、黑眼圈。经期女性的妆容要与以往不同，这样才会容光焕发，光彩照人。要用滋润的粉色粉底，减少脸部的灰暗感；下眼睑涂遮瑕膏，遮盖黑眼圈；在上眼睑涂上淡淡的棕色眼影，减轻浮肿感，然后选择与服装同色但更亮的颜色，涂在眉骨下方，增强眼睛的立体感；口红的颜色要鲜艳，然后涂上一层亮油；腮红的颜色要和口红、眼影、服装相协调。为了避免脸色变黑，皮肤粗糙，女性在经期要保持充足的睡眠，这是经期美容的关键。崇拜