怎样才能改变现在的生活状态？

首先，我换了发型，第一眼就给我带来了不一样的感觉。然后，我每天坚持锻炼一个小时。虽然只是跟着视频里瘦腰等一些动作，但是效果还是不错的。至少同事们说我瘦了很多，但我其实瘦了6斤，只是腰、臀、大腿瘦了！所以看起来整个人瘦了很多，穿衣服也更有型了！

二是内心。现在每天坚持背十首唐诗，说自己诗情画意，书卷气。我想等我背完唐诗365天，我的气质会有所改变，至少我应该有点书卷气！然后就是写作。我坚持每天写日记。我在工作或者生活中不一定有多少文采，但至少可以静下心来思考更深层次的问题。不像以前只看问题的表面，不透过现象看本质。

第三是综合，从习惯、言语等方面改变自己，不是脱胎换骨，而是焕然一新！

我之前给自己定过很多目标，但都停留在书面计划里，没有付诸实践。这一次，我所有的计划都是经过深思熟虑后制定的，然后坚定不移地执行一年。

不知道你有没有兴趣尝试改变自己。希望一起加油，鼓励你！