减肥吃太多胶囊对身体有害吗？

减肥药会有副作用，你最好停掉。你以前看节目学校里有个女的吃了减肥药不能生孩子。是三分毒，不要再吃药了。让我们使用健康的饮食。少吃多运动多做，健康减肥。

暑假也在家吃过苦瓜。不是药品，而是市场上的新鲜蔬菜。我先用胡萝卜炒了果汁，但是味道不好。后来我把苦瓜煮了，切片，放在锅里用热水煮。去水后炒菜或者炒鸡蛋或者凉拌都不会太苦。我现在刚回学校，没吃没苦瓜。对我暑假减肥没什么帮助，因为只吃了四天，豆豆就没了。

我觉得吃新鲜蔬菜比吃药好。