如何减肥我是180cm,想减到120 kg?

1.8米如果真的瘦到120斤,估计大家都要想“这人有病吧?他怎么瘦得跟麻杆似的?”

以你的身高,如果通过健身变得苗条裸身,体重绝对不会低于140 kg。

不要追求轻体重,轻体重不代表瘦健康!毕竟只是秤上的一个数字。

你想成为彭于晏·玉妍那样的人物还是非洲难民?