如何减肥我是180cm，想减到120 kg？

1.8米如果真的瘦到120斤，估计大家都要想“这人有病吧？他怎么瘦得跟麻杆似的？”

以你的身高，如果通过健身变得苗条裸身，体重绝对不会低于140 kg。

不要追求轻体重，轻体重不代表瘦健康！毕竟只是秤上的一个数字。

你想成为彭于晏·玉妍那样的人物还是非洲难民？