我的减肥方法对吗?

减肥有瓶颈,需要坚持或者加大强度;

你的方法不科学,但又不像减肥。。。既然能把菜做到无油,那就要知道肉菜和淀粉是不能在一起的。我的意思是,在这个时期,两者是直接选举的。。