我可以穿紧身胸衣跑步吗？

是的，你可以。跑步可以帮助减肥，如果因为出汗而穿上塑身衣，效果肯定会更好。但是不管怎么跑，建议你跑步不少于40分钟，最好是1小时以上，有氧运动40分钟以上，才开始减掉体脂。但是，不要每次跑步都穿塑身衣，因为如果造成身体不适就得不偿失了。