西冷牛排怎么做，西冷牛排怎么做好吃，西冷牛排

西冷牛排100克

大蒜1克相克食物

蘑菇10g

洋葱10g相克食物

50克牛肉西红柿

中等浓度25g

2克无盐奶油

养乐多1/3

反渗透水40cc

牛腰肉牛排的做法

西冷牛排做法图解11。牛排应该先腌一下。

(建议买不冻的牛排腌制)

插图的做法西冷牛排22。喝养乐多1/3左右，把原来的养乐多罐子装满水。比例:养乐多3:水7

西冷牛排的做法说明33。冰中保存约1~2小时。

插图的做法西冷牛排44。趁间隙先切食材。

西冷牛排做法图解55。向热锅中加入奶油。

西冷牛排的做法说明66。先炒洋葱和大蒜。

西冷牛排做法图解77。将牛肉放入锅中，调至小火。牛肉表面有血的时候，看着炒好的猪肉面，稍微焦一点就翻过来。

西冷牛排88做法图解。先把熟牛排放到盘子里。此时，将牛肉西红柿、蘑菇和RO水10cc放入同一锅中略炒至香味飘出。

西冷牛排99做法图解。加入中等浓度的RO水，煮沸30摄氏度，将西红柿去皮，压成糊状。

西冷牛排做法图解1010。酱料部分完成，可以直接倒，也可以分开放。