夫妻之间怎样的睡眠可以延年益寿？

夫妻之间睡觉的方式也是有讲究的，要亲密，要有自己的空间，不能太亲密，也不能老死不相往来。有些情侣很亲，就要一直在一起，就像连体人一样，除非不得不分开，别无选择。这种情侣睡觉。总是紧紧拥抱在一起，再也不想分开，有的情侣冷漠，总是分开睡。其实这两种相处方式都是不合理的。夫妻是最亲密的存在，但也是两个独立的个体。虽然他们很亲密，但他们应该保持自己的空间。当然，夫妻之间也不能太冷漠。夫妻之间的爱是幸福和健康的源泉。

1.恩爱夫妻，除了相爱，最好是分床睡。恩爱夫妻每天在一起无聊的时候会觉得很幸福，但是短时间内就可以做到。时间长了，他们容易产生审美疲劳，睡在一起总会产生心理上的疲惫，影响感情。夫妻偶尔分床睡，会感到轻松，睡得好，不仅有助于夫妻关系保鲜，还有助于健康长寿。

2.夫妻之间要有亲切感，不能总分开睡。如果夫妻总是分床睡，会觉得冷清，这样心里就会空虚，时间久了，就不轻松了，反而沉重。夫妻之间的爱是婚姻中的良药，可以消除人的疲劳，带来温暖和健康。所以夫妻同床共枕才是美好的。

夫妻如酒醇香，但酒不能贪。夫妻之间互相尊重，互相关心，但又有私人空间，这样既能享受爱情的甜蜜，又能保持心灵的平静，对身心都有好处。所以这种相处方式可以促进夫妻的和谐健康长寿。