虾炖冬瓜怎么做?

冬瓜虾仁汤

准备材料:

冬瓜、虾、植物油、料酒

盐、姜、葱、生粉

步骤:

第一步:冬瓜去皮,切块,虾仁洗净,去虾线,倒入碗中,加入料酒和盐腌制10分钟。

第二步:锅中加入一些植物油和生姜,放入虾仁一起翻炒,等虾仁变色后,放入少许盐翻炒,再放入少许冬瓜翻炒。

第三步:加水煮,加入少许盐和胡椒粉,中火煮8分钟,撒上一些香葱。

这样一份清爽美味的冬瓜炖虾就做好了。是补充营养、增进食欲的辅助饮食,有益肠道健康。不要错过它。

功能

功效:冬瓜是一种可食用的蔬菜瓜。冬瓜汤是夏季解暑必备的汤。这是一种非常健康的蔬菜。与美味的虾搭配时,它非常有营养和滋补,有助于身体的健康。它的味道比鸡汤更新鲜,也有助于肾脏的健康。腰不酸。而且冬瓜性寒,有生津止渴、清热解毒、解暑的作用,尤其是在夏季。高考期间天气炎热。

其次,冬瓜是一种解毒蔬菜,清淡可口,其皮也有极好的功效。冬瓜富含一定的膳食纤维物质,有助于排出体内毒素,防止脂肪堆积,每天喝一碗,排出毒素,清肠,还能起到减肥、燃脂、减肥的作用。越喝越瘦,越吃越早受益。