虾炖冬瓜怎么做？

准备材料:

冬瓜、虾、植物油、料酒

盐、姜、葱、生粉

步骤:

第一步:冬瓜去皮，切块，虾仁洗净，去虾线，倒入碗中，加入料酒和盐腌制10分钟。

第二步:锅中加入一些植物油和生姜，放入虾仁一起翻炒，等虾仁变色后，放入少许盐翻炒，再放入少许冬瓜翻炒。

第三步:加水煮，加入少许盐和胡椒粉，中火煮8分钟，撒上一些香葱。

这样一份清爽美味的冬瓜炖虾就做好了。是补充营养、增进食欲的辅助饮食，有益肠道健康。不要错过它。

功能

功效:冬瓜是一种可食用的蔬菜瓜。冬瓜汤是夏季解暑必备的汤。这是一种非常健康的蔬菜。与美味的虾搭配时，它非常有营养和滋补，有助于身体的健康。它的味道比鸡汤更新鲜，也有助于肾脏的健康。腰不酸。而且冬瓜性寒，有生津止渴、清热解毒、解暑的作用，尤其是在夏季。高考期间天气炎热。

其次，冬瓜是一种解毒蔬菜，清淡可口，其皮也有极好的功效。冬瓜富含一定的膳食纤维物质，有助于排出体内毒素，防止脂肪堆积，每天喝一碗，排出毒素，清肠，还能起到减肥、燃脂、减肥的作用。越喝越瘦，越吃越早受益。