瘦肚子真的可以穿瘦身衣吗？

现在很多女性朋友都想减肥，从而达到美丽动人的身材。有的不想通过运动等方式减肥，塑身衣很受欢迎。其实这并不是为了减肥，而是为了达到女性优美的身材，调整脂肪的分布。下面是关于塑身衣的基本知识。

1.瘦肚子真的可以穿瘦身衣吗？

塑身衣的作用是调整体内脂肪分布，塑造优美曲线，对丰胸、减腹、减腰、提臀、美腿有明显效果，展现女性的性感魅力。所以塑身衣一般是不允许减肥的。不同的胸衣有不同的功能。这种弹力衣(束腹)适合没有做过手术，但对穿大衣的身材不满意，想利用贴身弹力衣(束腹)的压迫和束缚来改善体型的穿着者。

二、束腹的一些注意事项

1，连体束腹要穿。

除了根据当地塑身要求制作的塑身衣，一体式束身衣可以帮助胸、腰、臀一起塑形。但是这种一体式胸衣绝对不能直接穿，需要穿在内衣外面。这是因为束腹材质特殊，外阴经常潮湿，为厌氧菌的繁殖提供了有利环境。如果直接穿，会引起阴道炎、尿路感染等疾病。

2、经期可以穿塑身内衣

很多塑身内衣穿的很紧，刚好可以起到固定的作用，所以很多MM误以为经期穿塑身内衣很安全，不耽误塑身。事实上，紧身胸衣会造成血液循环不畅，局部毛细血管压力增大，会阴摩擦力增大，容易引起会阴充血水肿，月经不调等症状。

3.晚上也要穿紧身胸衣

虽然紧身胸衣可以帮助塑造脂肪，但我们的身体也需要适当的休息。有些人错误地认为穿塑身衣的时间越长越好，即使是在晚上。其实这已经给身体带来了不必要的负担。长期穿塑身衣会使皮肤无法正常呼吸，还会导致下肢水肿、毛孔堵塞。一般一次佩戴不要超过4小时，也不能天天佩戴。

以上是关于塑身衣的一些健康知识。如果肥胖真的需要减肥，需要通过饮食或者中药来调节。塑身衣只是调整人体的脂肪分布来减肥，并不是真的减肥。体内脂肪并没有减少，有的人穿瘦身衣还有副作用。