什么是代餐?

晚餐代餐:代餐是指食物的代餐,即代替全部或部分晚餐食物。

生活中常见的代餐形式有:奶粉代餐、代餐棒、代餐粉等。代餐的好处是可以方便快捷的给人提供大量的营养。