爱吃肉的人会胖吗?中国新年就要到了。爱吃肉类食物的人应该怎么做才能不发胖(最好是减肥)?怎么可能快?... 晚上尽量少喝水,也就是不要吃太多的香精,不然白天早起多喝水脸会肿的。如果你吃肉,少吃淀粉。吃完肉,泡些茶过一会儿再喝。你晚上躺在床上,腿贴着墙90度,让血液回流。