做完试管应该吃什么？

1，选择易消化的饮食

由于试管移植后的休息和卧床，运动量减少，容易出现食欲下降、消化不良的食物，所以在饮食上选择容易消化的食物更为重要。比如可以喝点大米粥，喝点汤帮助消化。

2.避免便秘

因为做试管婴儿移植容易引起便秘。为了预防或减轻便秘症状，孕妇可以多吃富含膳食纤维的食物，促进排便。比如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等。

3.避免腹泻

这个时候要特别注意饮食，不要在没有卫生保障的小店吃。最好在干净整洁的环境中进食，以防腹泻。

4.禁止食用容易引起过敏的食物。

试管婴儿移植后也容易出现过敏。这个时候要特别注意不要吃容易引起过敏的食物，比如海鲜。另外，远离这些过敏原，避免移植时过敏。

5.吃高蛋白饮食

因为在试管婴儿之前，会给患者服用促排卵药物来促进排卵，容易造成卵巢过度刺激。这类患者最初会出现腹胀和其他不适。这个时候尽量吃高蛋白、易消化的饮食，少量多餐。

6.少吃点。

移植后由于患者比较安静不太活跃，饮食比较小心，使用黄体酮类药物，所以焦虑，睡眠不好，有饱腹感，要掌握少吃的原则。

试管婴儿移植后不能吃的食物

(1)龙眼和荔枝

桂圆、荔枝有安神补血、养血益脾的功效，但性温过热，孕妇食用后达不到保胎的作用，反而容易出现漏红、腹痛等先兆流产症状。移植后忌食。

(2)杏仁

含有氢氰酸的有毒物质在食用后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。

(3)山鬼

具有活血化瘀、收缩子宫的功效，所以孕妇食用后容易造成流产、早产。

(4)黑木耳和黑木耳

具有养胃、活血化瘀的功效，孕妇食用后不利于胚胎的生长和安全，有可能导致流产和早产。

(5)马齿苋

性寒滑，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇吃了容易流产。

(6)历史悠久的土豆

生物碱含量高，食用后可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢。

(7)热香料

茴香、八角、花椒、胡椒、五香粉等。都是辛辣的香料，食用后容易消耗肠道内的水分，引起便秘，增加腹压，压迫子宫胎儿，容易引起自然流产、羊早产、破水。

(8)螃蟹

有促进血液循环、软化硬度的作用，妊娠早期食用可引起出血和流产。特别是蟹爪中含有一种激素，会导致流产和流产。

(9)甲鱼

甲鱼有很强的活血化瘀作用，有安胎作用。正常人不宜暴饮暴食。

(10)红花

烹饪时避免使用红花油和葵花籽油。红花的作用是活血化瘀，比较强。古代用来打胎的，不要吃含红花的东西。

(11)韭菜

不要吃韭菜，会引起宫缩。韭菜又名壮阳草或断肠草，具有活血化瘀、理气降逆、温肾壮阳、解毒止血的作用。韭菜是一种有滑肠的纤维植物。

试管婴儿移植后的注意事项

1.回家后卧床48小时。除了使用卫生间，你可以平躺，侧卧，或者趴着睡，但是不要起来。可以斜躺在床上，但角度必须小于45度。

2.48小时不洗澡。

3.注意你的饮食

4.移植后避免剧烈运动。慢跑或骑自行车是不可接受的，但慢慢地走是健康和安全的。

5.验孕前不要拿任何重的东西(不超过1/2加仑)。

体外受精移植后的食谱推荐

①杞子杜尔汤

材料:鱼肚30g，枸杞10g，猪肚10g，调料适量。

制作方法:猪肚洗净，切片，鱼肚剖开，像枸杞一样放入锅中，加水煮至两肚熟。

用法:养胃、枸杞同汤食用，拌调料食用。

②艾叶鸡蛋汤

材料:艾叶50克，鸡蛋，糖2颗。

制作方法:艾叶加适量水熬汤，打入鸡蛋煮熟，加糖溶解。

用法:每晚睡前服用。

③胎儿鲤鱼粥

材料:活鲤鱼1条，苎麻根20-30g，糯米50g，葱、姜、油、盐各适量。

制作方法:鲤鱼去鳞、去肠杂，洗净，切片，煎煮。然后将苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，加入糯米、葱、姜、油、盐，煮成粥。

用法:每日早晚趁热食用，3-5天为一疗程。

④黄酒蛋黄汤

材料:蛋黄、黄酒5个、盐50克、少许。

制作方法:将蛋黄、黄酒与适量水混合，视情况加入少许盐，放入锅中炖1小时。

用法:一餐服用或分餐服用。

⑤母鸡黄米粥

材料:1只老母鸡，250克红壳小黄米。

制作方法:将鸡宰杀，去毛去内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。

用法:连续服用。

⑥阿胶鸡蛋汤

材料:阿胶10g鸡蛋1盐。

制作方法:将阿胶在1碗水中融化，将鸡蛋搅拌均匀，然后加入阿胶水中，煮成蛋花。

用法:65438+每天0 ~ 2次，用盐调味。

⑦黑豆糯米粥。

材料:糯米60g，黑豆30g。

制作方法:将黑豆、糯米洗净，放入锅中，加入适量清水，用温火煮成粥。

用法:每天服用。