哺乳妈妈的必备:玉米须茶

哺乳期的妈妈们，你们担心发胖水肿吗？别急，玉米须茶帮你解决问题！玉米须不仅是一种营养丰富的中草药，还具有利尿、消肿、降血压、治疗慢性肾炎、止泻等功效。适量喝玉米须茶，不仅可以帮助你排尿减肥，减少水肿，还可以帮助你尽快恢复以前的身材！

冬瓜玉米须茶

如果想尝试玉米须茶减肥，可以试试冬瓜玉米须茶。将冬瓜皮、玉米须放入锅中，加水、姜片，大火烧开后转小火煎，关火至汤变黄，倒出汁液即可饮用。这款冬瓜玉米须茶不仅能帮你减肥，还能消除水肿，让你的哺乳期更加轻松健康！

需要注意的事项

喝玉米须茶也有一些注意事项:1。不要吃太多，一次不要超过5g。2.一定要把玉米须洗干净，避免农药残留。3.选择干净的玉米须裹在玉米窝里。发霉的玉米须不能食用。