哺乳妈妈的必备:玉米须茶
哺乳期的妈妈们,你们担心发胖水肿吗?别急,玉米须茶帮你解决问题!玉米须不仅是一种营养丰富的中草药,还具有利尿、消肿、降血压、治疗慢性肾炎、止泻等功效。适量喝玉米须茶,不仅可以帮助你排尿减肥,减少水肿,还可以帮助你尽快恢复以前的身材!
冬瓜玉米须茶
如果想尝试玉米须茶减肥,可以试试冬瓜玉米须茶。将冬瓜皮、玉米须放入锅中,加水、姜片,大火烧开后转小火煎,关火至汤变黄,倒出汁液即可饮用。这款冬瓜玉米须茶不仅能帮你减肥,还能消除水肿,让你的哺乳期更加轻松健康!
需要注意的事项
喝玉米须茶也有一些注意事项:1。不要吃太多,一次不要超过5g。2.一定要把玉米须洗干净,避免农药残留。3.选择干净的玉米须裹在玉米窝里。发霉的玉米须不能食用。