紫萱苦瓜减肥胶囊效果怎么样？

紫萱苦瓜减肥胶囊确实具有吸脂、排毒、减肥的保健功能。建议采用科学的方法减肥，每天做有氧运动，注意劳逸结合。

饮食方面，少吃多餐，少吃甜食，少吃肉，多喝水，细嚼慢咽。这样有助于消化，多吃水果蔬菜，你要坚持。