煎蛋卷有多少卡路里？

原料

鸡蛋50.0克，小麦粉(标准粉)60.0克，葱10.0克，大豆油10.0克，饮用水100.0克，精盐2.0克。

生产方法

1，面粉中加入葱花、鸡蛋、盐水拌匀。里面一定不能有痘痘。

2.锅热后，加入油，倒入三分之一的面糊。

3、快速摇锅蛋糕越薄越容易成熟。

4.当饼鼓起来冒泡时，轻轻晃动锅底，翻过来，两面金黄即可上桌。