截肢者健身有哪些注意事项?

截肢者和其他残疾人参加的体育活动有:举重、健美操、象棋、田径、游泳、射箭、射击、轮椅篮球、轮椅击剑、乒乓球、轮椅网球、排球等。

需要注意的事项

1.对残疾人的体育教育应当根据其身心状况进行,促进其身心健康发展。因此,我们应该分析残疾人的情况,选择适当的体育锻炼内容和方法,安排适当的运动负荷,并有医疗监督和体检,以确保体育锻炼能够取得良好的效果。

2、体育锻炼,仍应注重身体的全面发展,特别是对心肺等内脏器官和衰退的肢体要坚持经常锻炼。