如果我每天不吃饭，只吃早餐或者每天喝点水果吃点西红柿，能瘦几天？我现在受不了了。

我朋友157cm 148kg，她每天早上只吃一个鸡蛋或者一碗小米粥，中午吃一两米饭，晚上吃点素菜。她只吃一个西红柿或一根黄瓜，晚上做几个简单的瑜伽动作。不睡30分钟，就两周。这是我的亲身经历。希望对你有帮助，但不知道如何及时请亲戚领养。