松子:美味又营养的坚果

松子是美味又营养的坚果，深受大家喜爱。你知道吗？你知道吗？不仅仅是食物，还有中药！经常吃松子不仅可以延年益寿，还可以增强体质，帮助发育迟缓的孩子。那么，宝宝可以吃松子吗？

婴儿也会吃东西

当然，但是要小心！松子有点硬，宝宝吃容易卡在喉咙里。聪明的是把松子磨成粉给宝宝吃，比较安全。

瘦身助手

很多朋友担心坚果会使人发胖，但松子是个例外！每天吃一片，控制食欲，远离肥胖。

防止皮肤发皱的

松子中的抗氧化剂保护你的年轻细胞。还有铜，也是抗氧化高手！

能源加油站

感觉累吗？吃点松子吧！它帮助你快速恢复精力，还含有优质蛋白质，让你的身体充满活力。